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尿路结石患者该如何饮水？
谈起水，说下最近的热点吧！
不得不说，近期局部地区受水灾严重！昨天往家里打电话，爸妈说周边路都是水，安徽淮北、宿州两个地区似乎都马上变成水城了！国内的排水系统做的还不够完善，就这点雨水，已经淹了不少地方，要是再大点，指不定会怎么样呢？
靠天吃饭，确实太难了！老天心情不好，一个喷嚏下来，就是几天的大雨，让不少农民付出了一年的努力，都随之东流！做农民确实太难了。
老爸说，周边村有些屋顶都被掀了！可能在南方经常会遇到台风、暴雨，但是在北方却很少，所以，北方很多人都没有预防的意识，但是灾难说来就来，打的我们措手不及，只能祈祷老天，不要一直下雨了。
淮北的朋友给我说了他们城市的症状，基本整座城都是水！这并不是夸张，公交车司机开车的时候，里面都渗水，确实吓人。
真是天灾人祸。。
那么，言归正传尿结石患者该如何饮水？
水是生命之源，饮水太重要了！有些朋友，结石特别的小，然后疼的时候让自己无法忍受，一般去医院，医生遇到这么小的结石，给的建议都是去自己多喝水，多运动，看能否自己排出来。
有些人能坚持做，而多数人不能坚持。甚至还有些朋友，干脆想着，什么时候能长大，我直接手术吧！哪有这个功夫运动、喝水自己排石啊。。
其实，对于结石患者而言，多饮水不仅有利于利尿，还能有助于我们排石！对于非结石患者而言，多喝水，也能预防结石的发生。
尿路结石的病人被医生叮嘱最多的就是：多喝水。那么问题来了，该如何多喝水呢？
1.为什么要多喝水？
这个应该很好理解，首先尿液中结石形成成分的过度饱和是泌尿系结石形成的前提条件。多饮水会导致尿量增加，降低尿液晶体的饱和度，同时尿液的冲洗作用可以预防细小结石在泌尿系中的滞留。特别是对于已经得过结石的病人，多饮水尤其必要。
2.如何多喝水？
1）量
结石病人需适当增加饮水量，保持尿量＞2.5L/天，一般成人每日摄入3L的液体即可，但当汗出过多或腹泻时，需要相应的增加饮水量。并且饮水要多次，尽量避免单次大量饮水。
2）质
摄入的液体要保证半量以上为水，可搭配其余饮品。以草酸含量少的非乳品饮品为宜。尽量避免过多饮用浓茶、咖啡、葡萄汁、可乐等。可适当略多饮用橙汁等酸性果汁。
谢邀.
尿路结石应多饮水，现实生活中我们应该养成多喝水的习惯，这样做的目的是增加尿量，降低尿中形成结石物质的浓度，减少晶体沉积，是预防结石形成和长大最有效的方法，也可起到冲刷尿路的作用，有利结石排出和预防尿路感染.
据临床观察和统计，每天饮水2500ML，可阻止高钙尿患者形成新的的结石.
临床通常推荐给患者每4个小时喝水250ML，再加上每顿饭250ML，每天饮水不少于3000ML，以白开水为主，尽量少喝牛奶，如果不是白开水，以草酸液体为宜，并保持每天尿量在2000ML以上，适用于各类尿路结石.
睡前和半夜饮水，保持夜间尿液呈稀释状态，有利于减少晶体的形成.
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